Hari tanpa tembakau sedunia

Hari tanpa tembakau sedunia

WhatsApp Image 2021-05-31 at 11.29.55
WhatsApp Image 2021-05-31 at 11.29.55 (1)

Salam dari RS. Bhina Bhakti Husada “Solusi Sehat Untuk Keluarga”.

31 Mei adalah Hari Tanpa Tembakau Sedunia dan tahun ini peringatannya bertepatan dengan Senin, 31 Mei 2021. Hari Tanpa Tembakau Sedunia atau World No Tobacco Day (WNTD) merupakan satu dari delapan hari kesehatan masyarakat global yang ditandai oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO). Sejarah Hari Tanpa Tembakau Sedunia 31 Mei dan Tema WNTD Tahun Ini.Tema Hari Tanpa Tembakau Sedunia 2021 adalah Commit to quit atau Berkomitmen untuk berhenti. Saat ini, tembakau menyebabkan 8 juta kematian setiap tahunnya. Bukti yang dirilis tahun ini menunjukkan bahwa perokok lebih mungkin mengembangkan penyakit parah dengan COVID-19 dibandingkan non-perokok.

Kapan waktu yang tepat untu mencari bantuan medis ?

Kapan Waktu yang Tepat
untuk Mencari Bantuan Medis ?

bantuan medis

Salam dari RS. Bhina Bhakti Husada “Solusi Sehat Untuk Keluarga”.

Kehidupan terkadang menghadirkan problematika yang bisa menganggu kestabilan emosional kita. Padahal, emosi yang tak stabil juga berpengaruh pada kondisi mental dan fisik kita. Ada banyak kasus di mana orang-orang tak lagi bisa beraktivitas normal dan terganggu produktivitasnya karena tekanan emosional yang dialaminya. Saat-saat seperti itu, kita memerlukan bantuan dari seorang profesional yang berpengalaman dan terlatih. Sayangnya, banyak orang yang mengabaikannya dan merasa malu untuk meminta bantuan profesional. Mereka beranggapan meminta bantuan profesional hanya untuk orang-orang yang terganggu jiwanya atau yang lemah mentalnya.

Tips Kuliner Sehat

Tips Kuliner Sehat

tips kuliner

Salam dari RS. Bhina Bhakti Husada “Solusi Sehat Untuk Keluarga”.

Para pecinta kuliner sudah pasti akan mencoba berbagai makanan di tempat destinasi wisata yang mereka kunjungi, karena setiap daerah memiliki ciri khas yg berbeda dan pastinya akan memberikan sensasi pengalaman yg juga berbeda pada lidah kita. Akan tetapi penting bagi kita untuk selalu memperhatikan faktor kesehatan dan higienitasnya makanan yg akan dikonsumsi, agar pencernaan kita tidak mengalami gangguan kesehatan atau kambuhnya alergi akibat terpicu makanan tertentu. Tetap jagalah kesehatan tubuh saat berwisata kuliner dengan aneka sajian kuliner yg berkualitas baik dan bersih. Selain nikmat, pilihlah jenis asupan kuliner yg sehat dalam jumlah wajar. Kualitas makanan yg sehat apabila dikonsumsi tentunya memberi dampak positive bagi kesehatan tubuh, untuk orang yg mengkonsumsinya. Berikut ini adalah Tips Kulineran Sehat dari RS Bhina Bhakti Husada.

Hari Hipertensi Sedunia

Hari Hipertensi Sedunia

hari hipertensia
hari hipertensib

Salam dari RS. Bhina Bhakti Husada “Solusi Sehat Untuk Keluarga”.

Hari Hipertensi Sedunia diperingati setiap tanggal 17 Mei. Tema Global Hari Hipertensi Sedunia Tahun 2021 ini adalah ”Measure Your Blood Pressure Accurately, Control It, Live Longer”. Indonesia mengadopsi dengan tema : ”Cegah dan Kendalikan Hipertensi dengan Tepat untuk Hidup Sehat Lebih Lama”. Tema ini bertujuan meningkatkan kesadaran masyarakat untuk melakukan pencegahan dan pengendalian hipertensi yang dimulai dari diri sendiri dan keluarga. Kita perlu melakukan pengukuran tekanan darah secara berkala minimal 1 bulan sekali baik secara mandiri di rumah atau ke pelayanan kesehatan.

Tips Menikmati Kuliner Lebaran Cegah PTM

Tips Menikmati Kuliner Lebaran
Cegah PTM

cegah ptm 2

Salam dari RS. Bhina Bhakti Husada “Solusi Sehat Untuk Keluarga”.

Lebaran biasanya dirayakan dengan makanan lezat yang mengandung tiga komponen utama, yakni gula, garam, dan lemak atau GGL. Namun, masyarakat perlu mewaspadai bahwa asupan ketiga komponen tersebut secara berlebihan bisa menimbulkan risiko kesehatan. Untuk menetralisir, maka masyarakat perlu mengonsumsi sayuran dan buah. Pola asupan saat Lebaran cenderung meningkat walau di masa pandemi Covid-19 karena banyak keluarga merayakan Lebaran Di Rumah Saja dengan keluarga dirumah. Praktik isi piringku di mana aturan makanan seimbang baik karbohidrat, sayur, dan protein menjadi susah dijalani. Di samping itu, tetaplah melakukan olahraga rutin selepas hari raya. Cukup 30 menit saja untuk membakar kalori tubuh. Selain itu, olahraga juga sangat baik untuk kesehatan jantung dan menjaga berat badan.