Kita dapat melakukan langkah pencegahan hipertensi seperti mengonsumsi makanan sehat, mengurangi konsumsi garam dan kafein, berhenti merokok serta menjalankan olahraga secara teratur. Segera hubungi dokter apabila merasakan gejala-gejala hipertensi di atas. Penanganan yang tepat dapat meminimalisir dampak, sehingga pengobatan bisa lebih cepat dilakukan. Untuk melakukan pemeriksaan lebih lanjut bisa menghubungi dokter di Rumah Sakit.