Pola Makan Sehat

Pola Makan Sehat

Beberapa tips menerapkan pola makan sehat yang bisa kamu coba. Untuk membangun pola makan yang sehat, kamu perlu menciptakan sebuah kebiasaan. Tentunya, untuk menjadi kebiasaan, butuh waktu dan juga kedisiplinan. Namun, jangan sampai menyiksa juga. Sesekali mengonsumsi makanan favorit yang kurang sehat tidak masalah. Asalkan bisa kembali pada pola makan sehat lagi setelahnya. Menerapkan pola makan sehat memang perlu waktu, tetapi tidak sulit jika menjalaninya dengan positif. Kamu bisa memulainya dengan perbanyak makan sayur dan buah, atau makan camilan yang bergizi.

Cegah Demam Berdarah Dengan 3M

Cegah DBD

Demam Berdarah Dengue (DBD) mulai merebak di sejumlah daerah, terutama saat memasuki musim hujan. Untuk itu penting bagi kita mewaspadai DBD ini. Agar terhindar dari kasus DBD, PSN (Pemberantasan Sarang Nyamuk) dengan 3M Plus harus dilakukan secara menyeluruh dan konsisten. Oleh karena itu, peran seluruh lapisan masyarakat baik  pemerintah dan swasta untuk turut peduli dalam upaya mencegah penyebaran DBD dengan menjaga kebersihan lingkungan dan melaksanakan Pemberantasan Sarang Nyamuk (PSN) dilingkungannya masing-masing.

Anjuran Memakai Masker Kembali di Ruang Terbuka

Anjuran Memakai Masker Kembali

Selalu Patuhi Protokol Kesehatan dan Tetap Waspada Terhadap Virus Covid-19. Mengkutip dari Pernyataan Bapak Presiden Joko Widodo (Jokowi) pada pertengahan Mei lalu saat mengumumkan pelonggaran aturan memakai masker untuk masyarakat dilakukan dengan berbagai syarat.

Syarat itu adalah jika masyarakat sedang beraktivitas di tempat atau area terbuka dan tidak ada orang, maka diperbolehkan tidak memakai masker. Namun, untuk kegiatan di ruangan tertutup dan di alat transportasi, Bapak Presiden Jokowi menegaskan bahwa masyarakat tetap harus memakai masker.

Selain itu, Beliau juga menekankan, pemakaian masker tetap disarankan kepada masyarakat lanjut usia (lansia), penderita komorbid (penyakit bawaan), serta kepada mereka yang mengalami gejala batuk dan pilek. Di samping itu, saat ini kasus infeksi Covid-19 perlahan naik kembali akibat subvarian baru Omicron BA.4 dan BA.5. Jumlah kasus baru harian juga terus berada di atas 1.000.

Pilihan Hamil Dengan Cara Program IVF/BAYI TABUNG

Salam dari RS. Bhina Bhakti Husada “Solusi Sehat Untuk Keluarga”.

Bagi Anda yang masih kesulitan memiliki buah hati, jadi ada namanya program In Vitroin Fertilization (IVF) atau lebih dikenal dengan Bayi Tabung. Perlu Anda ketahui bahwa program IVF ini ditujukan bagi orang yang memiliki gangguan reproduksi atau infertilitas. Sebelum melakukan program IVF, diskusikan dengan pasangan Anda terlebih dahulu lalu segera konsultasikan dengan Dokter yang terpercaya. Segera ajak pasangan Anda untuk datang ke Klinik Fertilitas yang tepat dan konsultasikan permasalahannya. 

Pemerintah Longgarkan Kebijakan Pemakaian Masker

WhatsApp Image 2022-05-18 at 15.44.24

Salam dari RS. Bhina Bhakti Husada “Solusi Sehat Untuk Keluarga”.

Pemerintah memutuskan untuk melonggarkan kebijakan pemakaian masker di area luar. Namun bagi masyarakat yang masuk kategori rentan, lansia atau memiliki penyakit komorbid, tetap disarankan untuk menggunakan masker saat beraktivitas. Kebijakan tersebut diambil dengan memperhatikan kondisi penanganan pandemi Covid-19 di Indonesia yang saat ini semakin terkendali.