Author: admin

Seperti halnya kesehatan fisik, kesehatan mental juga tidak boleh luput dari perhatianmu, lho. Jika kesehatan mental terganggu, kondisi fisik dan kualitas hidupmu juga bisa menurun. Penting untuk diingat bahwa kesehatan mental merupakan hal yang tidak boleh diabaikan dan harus dipelihara sebaik mungkin. Lakukan cara menjaga kesehatan mental yang telah dipaparkan di atas agar fisik, psikis, …

Low back pain atau nyeri punggung bawah adalah kondisi saat muncul rasa nyeri atau perasaan tidak nyaman pada punggung bagian bawah, mulai dari bawah kosta sampai lipatan bawah bokong tapi tanpa nyeri menjalar ke kaki. Jika tidak ditangani dengan benar, maka nyeri punggung bawah dapat menurunkan mobilitas lumbal sehingga akan terjadi keterbatasan gerak.

Banyak orang khawatir dan bertanya-tanya, apakah cacar monyet berbahaya? Kekhawatiran ini beralasan. Pasalnya, monkeypox atau cacar monyet telah ditetapkan sebagai darurat kesehatan global sejak penyakit kembali mewabah di banyak negara pada awal 2022. Penyakit cacar monyet sejauh ini tidak berbahaya. Tingkat kematian penyakit ini relatif rendah dibandingkan wabah lainnya. Meskipun tidak berbahaya, penyakit ini dapat menimbulkan …

Beberapa tips menerapkan pola makan sehat yang bisa kamu coba. Untuk membangun pola makan yang sehat, kamu perlu menciptakan sebuah kebiasaan. Tentunya, untuk menjadi kebiasaan, butuh waktu dan juga kedisiplinan. Namun, jangan sampai menyiksa juga. Sesekali mengonsumsi makanan favorit yang kurang sehat tidak masalah. Asalkan bisa kembali pada pola makan sehat lagi setelahnya. Menerapkan pola …

Demam Berdarah Dengue (DBD) mulai merebak di sejumlah daerah, terutama saat memasuki musim hujan. Untuk itu penting bagi kita mewaspadai DBD ini. Agar terhindar dari kasus DBD, PSN (Pemberantasan Sarang Nyamuk) dengan 3M Plus harus dilakukan secara menyeluruh dan konsisten. Oleh karena itu, peran seluruh lapisan masyarakat baik  pemerintah dan swasta untuk turut peduli dalam …